Comer en exceso o demasiado rápido. Alimentos grasosos, grasosos o condimentados. Demasiada cafeína, alcohol, chocolate o bebidas carbonatadas. Fumar.
¿Cuál es la causa principal de la hiperacidez?
La hiperacidez, también conocida como gastritis o reflujo ácido, es la inflamación del revestimiento del estómago que generalmente es causada por una infección bacteriana u otros hábitos de estilo de vida como el consumo de alcohol.
¿Cómo puedo curar la hiperacidez?
Si ha tenido episodios repetidos de acidez estomacal, o cualquier otro síntoma de reflujo ácido, puede intentar lo siguiente:
- Coma con moderación y despacio. …
- Evite ciertos alimentos. …
- No tomes bebidas carbonatadas. …
- Quédate despierto después de comer. …
- No te muevas demasiado rápido. …
- Dormir en una pendiente. …
- Pierde peso si te lo aconsejan. …
- Si fumas, déjalo.
¿Dónde se produce la hiperacidez?
Es normal que su estómago produzca ácido, pero a veces este ácido puede irritar el revestimiento del estómago, la parte superior del intestino (duodeno) o la garganta (esófago). Esta irritación puede ser dolorosa y, a menudo, provoca una sensación de ardor.
¿Cuál es la causa principal de la acidez?
Varios factores pueden contribuir a la acidez. Patrones inadecuados de alimentación, consumo excesivo de alimentos picantes o aceitosos, f alta de actividad física, estrés e incluso deshidratación son algunos de los más comunes.motivos.
