La auténtica felicidad viene del interior. Se trata de tomar decisiones sabias, incluida la elección de ser feliz. Cuando nuestra situación externa va bien, puede que nos sea más fácil elegir la felicidad, pero no es la causa de ella. Puedes ser feliz incluso cuando las cosas a tu alrededor no son como te gustaría que fueran.
¿Cuál es la fuente de la felicidad?
Hay cinco fuentes clave para la felicidad: seguridad, perspectiva, autonomía, relaciones y actividad hábil y significativa. El contexto en el que vive una persona es una gran parte de la historia de la felicidad. La búsqueda de la felicidad no es solo un asunto individual.
¿De dónde proviene la felicidad de la psicología?
Hedonia: La felicidad hedónica es derivada del placer. Se asocia con mayor frecuencia con hacer lo que se siente bien, cuidarse a sí mismo, cumplir deseos, disfrutar y sentir una sensación de satisfacción.
¿Está contento el psicólogo?
Los psicólogos califican su felicidad por encima del promedio. En CareerExplorer, realizamos una encuesta continua con millones de personas y les preguntamos qué tan satisfechos están con sus carreras. Resulta que los psicólogos califican su felicidad profesional con 3,5 de 5 estrellas, lo que los ubica en el 32% superior de las carreras.
¿Qué dice el psicólogo sobre la felicidad?
Para describir la felicidad, los psicólogos comúnmente se refieren al bienestar subjetivo (Kesebir & Diener,2008). En otras palabras, la felicidad es “las evaluaciones de las personas sobre sus vidas y abarca tanto los juicios cognitivos de satisfacción como las valoraciones afectivas de los estados de ánimo y las emociones” (Kesebir & Diener, 2008, p. 118).
