El extracto de té verde es rico en catequinas y contiene una buena cantidad de cafeína.
¿Las pastillas de té verde contienen cafeína?
El contenido de cafeína en el extracto de té verde varía según la marca. Rico en polifenoles, el extracto de té verde tiene fuertes propiedades antioxidantes, antiinflamatorias e hipolipemiantes. Sus efectos secundarios, aunque leves, están asociados con la cafeína de las pastillas de té verde.
¿Son malas las pastillas de té verde?
Es posible que esos suplementos de té verde no sean tan saludables como crees. Consumir demasiados suplementos puede tener un efecto nocivo en el hígado, según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).
¿Son las cápsulas de té verde tan efectivas como el té?
Una taza caliente de té verde recién hecho es mejor que tomarse una píldora suplementaria. Pero, si lo ha probado y simplemente no puede desarrollar el gusto por el té verde, puede probar su extracto. Estas cápsulas le brindan casi los mismos beneficios para la salud que el té verde, solo si tiene cuidado.
¿Cuánta cafeína hay en 500 mg de extracto de té verde?
Las cápsulas vegetarianas de extracto de té verde de Spring Valley son un suplemento dietético que proporciona apoyo antioxidante. Como parte de su dieta saludable, apoya el control saludable del peso. Cada porción contiene 500 mg de extracto de té verde y tiene aproximadamente 15 mg de cafeína.
