Tratamiento
- terapia de conversación general con un consejero o psiquiatra.
- medicamentos como bloqueadores beta y sedantes para ayudar a reducir la ansiedad y los síntomas de pánico.
- técnicas de relajación, como respiración profunda y yoga.
- actividad física y ejercicio para controlar la ansiedad.
¿Puedes superar la tripanofobia?
La tripanofobia es un trastorno de ansiedad en el que una persona teme a las agujas. Si tiene miedo a las agujas, informe a su proveedor de atención médica antes de administrar cualquier inyección. Los ejercicios de respiración, los medicamentos para la ansiedad y la terapia pueden ayudarlo a superar su miedo a las agujas.
¿Cómo le dejo menos miedo a las agujas?
Inhala larga, lenta, profunda y suavemente por la nariz y exhala por la boca. Trate de respirar directamente hacia su vientre, pero no lo fuerce. Simplemente deje que su cuerpo respire tan profundamente como le resulte cómodo. Haz esto durante cinco respiraciones.
¿Qué tan común es la tripanofobia?
¿Qué tan común es la tripanofobia? Las investigaciones muestran que entre el 33 % y el 63 % de los niños pueden tener una fobia específica a las agujas. Si bien las personas suelen tener menos miedo a las agujas cuando llegan a la edad adulta, algunos estudios sugieren que hasta el 10 % de la población total experimenta tripanofobia.
¿Qué desencadena la tripanofobia?
En el caso de la tripanofobia, ciertos aspectos de las agujas a menudo causan la fobia. Esto puede incluir:desmayos o mareos intensos como resultado de tener una reacción refleja vasovagal cuando se pincha con una aguja. malos recuerdos y ansiedad, como recuerdos de inyecciones dolorosas, que pueden desencadenarse al ver una aguja.
