Los bebés pueden tener jet lag. En realidad, es tan probable que lo experimenten como los adultos. Si se va a quedar por poco tiempo (de uno a tres días), haga todo lo posible para que su pequeño se quede en el horario de su casa. Si se va a mantener alejado durante un período de tiempo más largo, es posible que deba hacer algunos ajustes.
¿Cuánto dura el jet lag en los bebés?
4 a 8 horas de diferencia horaria
“Para viajes internacionales/cruzar varias zonas horarias, puede esperar que tarde al menos una semana para niños ajustar”, advierte Wolf.
¿Cómo superan los bebés el desfase horario?
¿Cómo puedo prevenir el desfase horario del bebé?
- Decide si reiniciar. ¿Vas a hacer un viaje corto? …
- Cambia gradualmente el horario. Si la respuesta es "sí" o se ausentará por más tiempo, ajuste lentamente el horario de sueño de su hijo unos días antes de irse. …
- Dormir bien antes de partir. …
- Considere los vuelos nocturnos.
¿Volar es doloroso para los bebés?
Para los niños (especialmente bebés y niños pequeños), puede sentirse especialmente extraño e incluso dar miedo al principio. Pero es una parte común y normal de volar. Esta sensación a veces incómoda está relacionada con los cambios de presión en el espacio de aire detrás del tímpano (el oído medio).
¿A los bebés les afecta volar?
Los viajes aéreos aumentan el riesgo de un recién nacido de contraer una enfermedad infecciosa. Los bebés que nacen prematuramente, con problemas cardíacos o pulmonares crónicos o cono los síntomas de las vías respiratorias bajas también pueden tener problemas con el cambio en el nivel de oxígeno dentro de la cabina de aire.
