Tratamiento del esguince de tobillo Descanse el tobillo sin caminar sobre él. Limite la carga de peso y use muletas si es necesario. Si no hay un hueso roto, puede poner algo de peso sobre la pierna. Una tobillera a menudo ayuda a controlar la hinchazón y agrega estabilidad mientras los ligamentos se curan.
¿Cuánto tardará en sanar mi tobillo torcido?
Los esguinces de tobillo leves y de bajo grado por lo general se curan en de una a tres semanas con el descanso adecuado y cuidados no quirúrgicos (como la aplicación de hielo). Las lesiones moderadas pueden tardar entre tres y cuatro semanas. Debido al flujo sanguíneo limitado a los ligamentos del tobillo, las lesiones más graves pueden tardar entre tres y seis meses en sanar.
¿Puedes caminar con un tobillo torcido?
Un esguince de tobillo puede variar de leve a grave, según la gravedad del daño del ligamento y la cantidad de ligamentos lesionados. Con un esguince leve, el tobillo puede estar sensible, hinchado y rígido. Pero por lo general se siente estable y puedes caminar con poco dolor.
¿Tengo que ir al médico si me torcí el tobillo?
Personas con un esguince de tobillo más grave, caracterizado por moretones o hinchazón extremos e incapacidad para soportar peso sobre el pie sin dolor significativo, o cuando no parece haber ninguna mejoría durante los primeros días después de la lesión: debe buscar atención médica, los Dres. SooHoo y Williams dicen.
¿Qué significa torcerme el tobillo?
Un esguince de tobillo esuna lesión que ocurre cuando rueda, tuerce o gira el tobillo de manera incómoda. Esto puede estirar o desgarrar las duras bandas de tejido (ligamentos) que ayudan a mantener unidos los huesos del tobillo. Los ligamentos ayudan a estabilizar las articulaciones, evitando el movimiento excesivo.
