Con una autoimagen positiva, reconocemos y somos dueños de nuestros activos y potenciales mientras somos realistas acerca de nuestras responsabilidades y limitaciones. Con una autoimagen negativa, nos enfocamos en nuestras fallas y debilidades, distorsionando el fracaso y las imperfecciones.
¿Cómo creas una imagen positiva de ti mismo?
Estas son 10 reglas que siempre siguen las personas con una imagen positiva de sí mismas:
- Date crédito. …
- Estar presente. …
- Mantenlo real. …
- No te detengas en las cosas. …
- Mantén el control de tus emociones. …
- Déjate llevar. …
- No te preocupes por los Jones. …
- Sé amable contigo mismo.
¿Qué cualidades contribuyen a una imagen positiva de sí mismo?
La autoestima positiva posee las siguientes características:
- Creer en un conjunto de valores y principios firmemente asentados. …
- Ser capaz de tomar decisiones, confiar en tu propio juicio y no sentirte culpable por las elecciones si alguien no está de acuerdo.
¿Cuáles son las señales de que alguien tiene una imagen positiva de sí mismo?
Asertivo al expresar sus necesidades y opiniones . Confía en tu capacidad para tomar decisiones. Capaz de entablar relaciones seguras y honestas, y es menos probable que permanezca en relaciones poco saludables. Realista en sus expectativas y menos propenso a ser demasiado crítico consigo mismo y con los demás.
¿Cuáles son los tres tipos de autoimagen?
Autoimagen
- Autoimagen resultante de cómo ve un individuouno mismo.
- Autoimagen resultante de cómo otros ven al individuo.
- Autoimagen resultante de cómo el individuo percibe que los demás lo ven.
- Autoimagen resultante de cómo el individuo percibe que el individuo se ve a sí mismo.
