En el diccionario boca abajo se define como "tumbado boca abajo" y supina como "tumbado boca arriba".
¿Es mejor dormir boca arriba o boca abajo?
En general, en comparación con la posición supina, la posición prona aumenta la excitación y los umbrales de vigilia, promueve el sueño y reduce la actividad autónoma a través de la disminución de la actividad parasimpática, la disminución de la actividad simpática o un desequilibrio entre el dos sistemas.
¿Está acostado boca arriba boca abajo o boca abajo?
Supino: acostado boca arriba en el suelo con la cara hacia arriba. Decúbito prono: tumbado sobre el pecho con la cara hacia abajo ("tumbado" o "puesto boca abajo").
¿Cómo recuerdas la posición supina y prona?
Una persona que yace boca abajo; una persona en decúbito supino está boca arriba. Dado que "supino" contiene la palabra "arriba", puedes recordar que cuando estás acostado boca arriba, estás en posición supina. Tanto "boca abajo" como "abajo" contienen la letra "O", lo que le recuerda que cuando está boca abajo, está boca abajo.
¿Para qué se usa la posición boca abajo?
En la posición boca abajo, el retorno de sangre a las cavidades del lado derecho del corazón aumenta y la constricción de los vasos sanguíneos de los pulmones disminuye. Esto puede ayudar al corazón a bombear mejor, lo que resulta en un mejor suministro de oxígeno alcuerpo.
