2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificación: 2024-01-13 00:05
Los estudios demuestran que EFT tapping puede mejorar los trastornos psicológicos. Se necesita más investigación para comparar las técnicas de EFT con los tratamientos estándar, como la terapia de conversación. La mayoría de los estudios de EFT se basan en la retroalimentación de los participantes, pero al menos un estudio encontró que el tapping de EFT tenía resultados medibles en el cuerpo.
¿La solución de tapping realmente funciona?
En un estudio de cinco años y medio de 5,000 pacientes que buscaban tratamiento para la ansiedad, los investigadores encontraron que el 90 por ciento de los pacientes que recibieron terapia con EFT (en la que un profesional lo guía a través de la secuencia) tenían redujo los niveles de ansiedad y el 76 por ciento experimentó un alivio completo de los síntomas.
¿El tapping realmente funciona para la ansiedad?
Se ha demostrado que la terapia de tapping
EFT mejora los síntomas de varios trastornos de salud mental, como la ansiedad y la depresión. El tapping de EFT para la ansiedad es una manera efectiva de reducir los síntomas de ansiedad como la preocupación excesiva, la irritabilidad, las dificultades para dormir y la dificultad para concentrarse.
¿Está probado científicamente el tapping?
Varios estudios recientes sugieren que EFT puede ser efectivo para algunas condiciones, como la ansiedad y el PTSD. Sin embargo, la investigación hasta la fecha es limitada y algunos de los estudios son muy pequeños. Una crítica es que algunos de los estudios anteriores tienen fallas en sus métodos científicos, lo que puede hacer que los resultados no sean confiables.
¿El tapping realmente funciona para el peso?pérdida?
EFT tapping para perder peso puede funcionar para algunas personas. Realmente depende de tus hábitos alimenticios y niveles de estrés. Algunos sugieren que tocar los puntos de acupresión puede acceder y activar la amígdala. … Entonces, si el tapping de EFT estabiliza su nivel de cortisol, puede funcionar para ayudarlo a perder peso.
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