En sutra neti, se inserta un hilo de algodón o un catéter de goma en la fosa nasal de manera que salga por la boca. De esta manera, la mucosidad y los desechos se eliminan y, por lo tanto, los conductos nasales se abren a su máxima capacidad. También se ha demostrado que es beneficioso en pólipos nasales.
¿Podemos hacer Sutra Neti todos los días?
Sutra Neti
El efecto de masaje del catéter es aún más intenso que el enjuague con agua salada. Esta técnica es de gran ayuda para personas con problemas respiratorios o fosas nasales estrechas. Con la práctica adecuada se puede realizar cada dos días, o también diariamente.
¿Puede Sutra Neti curar la sinusitis?
Sutra netiSe saca el extremo de la boca y, mientras se sujetan ambos extremos a la vez, se tira alternativamente del hilo hacia dentro y hacia fuera de la nariz y los senos paranasales. Se utiliza para limpiar la nariz y también para eliminar los pólipos nasales. Sutra neti es una forma avanzada de limpieza nasal yóguica y requiere un maestro experimentado.
¿Qué enfermedad se cura con Sutra Neti?
Antecedentes: Una antigua técnica de yoga llamada sutra neti, que se usa ampliamente en la India para mantener los senos paranasales sanos, llevó a completar estenosis velofaríngea en un hombre de 67 años paciente que presentó obstrucción nasal bilateral, respiración bucal, anosmia y cambio de voz.
¿Qué se debe hacer después de Sutra Neti?
Precauciones Sutra Neti
- No hagas nada después de hacer sutra neti,como acostarse, durante al menos los próximos 30 minutos.
- No lo combine con ningún otro kriya, en caso de que planee hacer jalneti el mismo día, hágalo antes del sutra neti.
- Es mejor dominar jalneti antes de intentar sutra neti.
