Si deseas poder medir el impacto que tienen los cambios en la dieta, el sueño, la recuperación y el entrenamiento que estás realizando, WHOOP es una excelente manera de hacerlo, porque podrás ver cómo están afectando su RHR, HRV, sueño y recuperación.
¿Whoop funciona sin suscripción?
¿Cuánto cuesta? The Whoop es único en comparación con otros rastreadores de actividad física en el sentido de que debe convertirse en miembro para usar Strap 3.0 y la aplicación. No puedes hacer una compra única para usarlo.
¿Es preciso el grito?
Si bien el sensor Whoop es de mayor calidad que muchos dispositivos portátiles y proporciona datos similares a los informados por la última generación de dispositivos portátiles de Garmin, todavía no es tan confiable como usar un cofre pulsómetro con correa.
¿Hay algo mejor que gritar?
Hay algunas alternativas a estos dos líderes del mercado. Algunos de los mayores competidores de Whoop y Oura Ring, además de otros, son: Fitbit: tienen rastreadores y relojes inteligentes que pueden ayudarlo a rastrear sus niveles de actividad, frecuencia cardíaca, sueño, etc. Son un verdadero competidor de la correa Whoop.
¿Usas tu grito en la ducha?
Si usa la correa WHOOP en la ducha: Quítese la correa y lave la correa y el sensor con agua y jabón. … Mantenga un sensor limpio limpiando la parte inferior del sensor con regularidad (por ejemplo, 2 o 3 veces por semana) con jabón o toallitas desinfectantes. Asegúrate deenjuague bien con agua.
