El trauma es la respuesta a un evento profundamente angustioso o perturbador que supera la capacidad de una persona para sobrellevar la situación, provoca sentimientos de impotencia, disminuye su sentido de sí mismo y su capacidad para sentirse gama completa de emociones y experiencias. No discrimina y es omnipresente en todo el mundo.
¿Qué es una respuesta al trauma?
Las reacciones iniciales al trauma pueden incluir agotamiento, confusión, tristeza, ansiedad, agitación, entumecimiento, disociación, confusión, excitación física y afecto embotado. La mayoría de las respuestas son normales en el sentido de que afectan a la mayoría de los sobrevivientes y son socialmente aceptables, psicológicamente efectivas y autolimitadas.
¿Cómo es una respuesta traumática?
Una mayor vigilancia también es una respuesta común al trauma. Esto incluye sentirse “en guardia”, “sobres altado, inquieto, tembloroso, nervioso, al límite, sobres altarse fácilmente y tener problemas para concentrarse o dormir. La vigilancia continua puede generar impaciencia e irritabilidad, especialmente si no duerme lo suficiente.
¿Cuáles son los 4 tipos de respuestas al trauma?
Hay cuatro respuestas que a menudo se mencionan cuando se habla de trauma y abuso sexual: lucha, huida, inmovilización y apaciguamiento. y son respuestas traumáticas bien conocidas en las que el cerebro y el cuerpo responden automáticamente contraatacando o huyendo de una situación peligrosa.
¿Qué causa una respuesta traumática?
El trauma puede ser causado porun evento abrumadoramente negativo que causa un impacto duradero en la estabilidad mental y emocional de la víctima. Si bien muchas fuentes de trauma son de naturaleza físicamente violenta, otras son psicológicas. Algunas fuentes comunes de trauma incluyen: Violación.
