Los
macronutrientes son categorías generales de nutrición, como carbohidratos, grasas y proteínas. Los micronutrientes son categorías nutricionales más pequeñas, como vitaminas y minerales individuales como el calcio, el zinc y la vitamina B-6.
¿Son los carbohidratos un macronutriente?
Hay tres tipos de macronutrientes: carbohidratos, proteínas y grasas. Junto con la energía, todos estos macronutrientes tienen funciones específicas en su cuerpo que le permiten funcionar correctamente.
¿Los carbohidratos son micronutrientes?
¿Qué son los micronutrientes? El término micronutrientes se utiliza para describir vitaminas y minerales en general. Los macronutrientes, por otro lado, incluyen proteínas, grasas y carbohidratos.
¿Los carbohidratos no son un macronutriente?
Los macronutrientes son nutrientes que aportan calorías o energía y se requieren en grandes cantidades para mantener las funciones corporales y realizar las actividades de la vida diaria. Hay tres grandes clases de macronutrientes: proteínas, carbohidratos y grasas.
¿Por qué los carbohidratos son un macronutriente?
"Los carbohidratos son macronutrientes, lo que significa que son una de las tres formas principales en que el cuerpo obtiene energía o calorías", dijo Paige Smathers, dietista registrada con sede en Utah. La Asociación Estadounidense de Diabetes señala que los carbohidratos son la principal fuente de energía del cuerpo.
