Quizás el peor infractor cuando se trata de lo que hay dentro de los nuggets de pollo es el contenido de sal. Food Network informa que la orden promedio de seis piezas de nuggets de pollo de un restaurante de comida rápida contiene 230 miligramos de sodio, que es aproximadamente una cuarta parte de las necesidades diarias de sodio de un adulto (2300 mg).
¿Qué tienen de malo los nuggets de pollo?
Los nuggets de pollo se encuentran entre los alimentos poco saludables que puedes comer. El “pollo” suele tener más grasa y relleno que la carne, y para colmo de males, se empaniza o se reboza y se fríe. Pero no todos los nuggets de pollo son iguales; algunos nuggets de pollo de comida rápida no son más saludables que otros.
¿Los nuggets de pollo son comida chatarra?
Los
Nuggets pueden parecer una mejor alternativa a la comida chatarra como los perritos calientes, pero estamos aquí para decirte que los los nuggets de pollo SON comida chatarra. … Agregue más sodio y más grasa para atraer el paladar de los niños pequeños y, al final, el 50-60 % de las calorías de la pepita terminan viniendo de la grasa.
¿Por qué no deberías comer nuggets de pollo de McDonald's?
Las dietas ricas en calorías y grasas llenas de colesterol y grasas animales como las que se encuentran en las hamburguesas y nuggets grasosos de McDonald's están relacionadas con enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes y otras problemas de salud.
¿Son seguros los nuggets de pollo?
Es seguro comer nuggets de pollo mientras siempre y cuando estén cocinados al Departamento de Estado de los Estados Unidos. Temperaturas recomendadas por la agricultura (USDA). El USDA no recomienda comer productos avícolas crudos o poco cocidos, ya que pueden contener bacterias dañinas.
