¿Cómo volverse inexpresivo?

¿Cómo volverse inexpresivo?
¿Cómo volverse inexpresivo?
Anonim

Mantén una postura sin emociones

  1. No te cruces de brazos. Esto puede verse como defensivo. Mantenga los brazos relajados y a los costados.
  2. Recuéstate en tu asiento. Una postura relajada y despreocupada es la mejor manera de mostrar cuán desinteresado estás. También ayuda a poner más distancia entre usted y cualquier persona con la que esté.

¿Cómo me entreno para no tener emociones?

Cómo no tener emociones

  1. Respira hondo.
  2. Concéntrate en tu cuerpo, no en tu mente.
  3. Mírate en el espejo.
  4. Repítete un mantra a ti mismo.
  5. Distráete.
  6. Evite desencadenantes emocionales.
  7. Desafía tus pensamientos negativos.
  8. Cambia tu perspectiva sobre las emociones.

¿Es posible perder las emociones?

1-No tener emociones suele ocurrir después de un shock emocional. Es posible que te hayas vuelto así solo para protegerte y mantenerte alejado de más traumas. La f alta de emociones puede surgir cuando has tenido suficiente de algo y no tener emociones es solo un mecanismo de defensa.

¿Cómo te vuelves frío?

Utiliza un lenguaje corporal genial

  1. Ten una excelente postura; párate más derecho que los que te rodean.
  2. No te pongas nervioso con las manos y los pies. …
  3. Cuando alguien dice algo que te molesta, sé inexpresivo y aléjate un poco. …
  4. Dé la mano suavemente en lugar de abrazarla.
  5. endurecer ligeramentecuando alguien te toca.

¿Cómo puedo ser frío y despiadado?

Señalización de su Icy Turn. Toma tu decisión y apégate a ella. Una vez que elija volverse insensible hacia alguien, debe permanecer firme en su decisión de hacerlo. Sigue recordándote por qué es fundamental para tu propio bienestar y felicidad que cortes los lazos y cierres tus afectos por esta persona.