: hacer que (alguien) se sienta muy molesto de una manera que a menudo conduce a problemas emocionales graves: hacer que (alguien) sufra un trauma emocional.
¿Qué significa cuando una persona está traumatizada?
Una persona traumatizada puede sentir una variedad de emociones tanto inmediatamente después del evento como a largo plazo. Pueden sentirse abrumados, impotentes, conmocionados o tener dificultades para procesar sus experiencias. El trauma también puede causar síntomas físicos. El trauma puede tener efectos a largo plazo en el bienestar de la persona.
¿Qué sucede cuando estás traumatizado?
Las reacciones iniciales al trauma pueden incluir agotamiento, confusión, tristeza, ansiedad, agitación, entumecimiento, disociación, confusión, excitación física y afecto embotado. La mayoría de las respuestas son normales en el sentido de que afectan a la mayoría de los sobrevivientes y son socialmente aceptables, psicológicamente efectivas y autolimitadas.
¿Cómo saber si estás traumatizado?
Síntomas de trauma psicológico
- Conmoción, negación o incredulidad.
- Confusión, dificultad para concentrarse.
- Ira, irritabilidad, cambios de humor.
- Ansiedad y miedo.
- Culpa, vergüenza, autoinculpación.
- Apartarse de los demás.
- Sentirse triste o sin esperanza.
- Sentirse desconectado o entumecido.
¿Cuáles son las 5 etapas del trauma?
La pérdida, en cualquier capacidad, inspira dolor y el dolor se experimenta con mayor frecuencia en cinco etapas:negación, ira, negociación, depresión y aceptación. La recuperación del trauma puede implicar pasar por el proceso de duelo de diferentes maneras.