El trauma es una respuesta emocional a un evento terrible como un accidente, una violación o un desastre natural. Inmediatamente después del evento, la conmoción y la negación son típicas. Las reacciones a más largo plazo incluyen emociones impredecibles, flashbacks, relaciones tensas e incluso síntomas físicos como dolores de cabeza o náuseas.
¿Qué significa estar traumatizado?
Publicado por el Dr. En general, el trauma se puede definir como una respuesta psicológica y emocional a un evento o una experiencia que es profundamente angustiosa o perturbadora.
¿Cómo sé si estoy traumatizado?
Sufrir de miedo, ansiedad o depresión graves . Incapaz de formar relaciones íntimas y satisfactorias. Experimentar recuerdos aterradores, pesadillas o flashbacks. Evitando cada vez más cualquier cosa que te recuerde el trauma.
¿Cuáles son los 3 tipos de trauma?
Hay tres tipos principales de trauma: agudo, crónico o complejo
- El trauma agudo resulta de un solo incidente.
- El trauma crónico se repite y prolonga, como la violencia doméstica o el abuso.
- El trauma complejo es la exposición a eventos traumáticos variados y múltiples, a menudo de naturaleza interpersonal invasiva.
¿Cuál es un ejemplo de traumatizado?
Estos son algunos ejemplos de eventos traumáticos: violencia doméstica o familiar, violencia en el noviazgo . violencia en la comunidad (disparos, atracos, robos, agresiones, intimidación)… repentinamuerte inesperada o violenta de alguien cercano (suicidio, accidente)
