Empezar
- Abre la aplicación Actividad en tu Apple Watch.
- Deslice el dedo hacia la izquierda para leer las descripciones de Move, Exercise y Stand, luego toque Comenzar.
- Use Digital Crown para configurar su sexo, edad, altura, peso y si usa una silla de ruedas.
- Elige un nivel de actividad y empieza a moverte.
¿Por qué mi Apple Watch no muestra mi actividad?
Prueba esta secuencia de pasos: En tu iPhone, en la aplicación Watch, ve a: Mi reloj > Privacidad > Movimiento y condición física: desactiva Seguimiento de condición física. Reinicie ambos dispositivos apagándolos juntos y luego reiniciando su iPhone primero. Regrese a la configuración de seguimiento de actividad física y vuelva a habilitarla.
¿Necesito comenzar a hacer ejercicio en el Apple Watch?
La buena noticia es que, en muchos casos, no necesita hacer mucho para comenzar a hacer ejercicio en su Apple Watch. Si no inicia la aplicación Workout manualmente, sino que simplemente comienza a hacer ejercicio, su Apple Watch debería notarlo y recordarle que debe comenzar a realizar un seguimiento del ejercicio por su cuenta.
¿Puedes iniciar un entrenamiento de Apple Watch desde tu teléfono?
Puede iniciar un entrenamiento Apple Fitness+ desde su iPhone, iPad o Apple TV. Los entrenamientos de Apple Fitness+ son para todos los niveles, así que puedes desafiarte a ti mismo, ya sea que estés comenzando o repitiendo tus entrenamientos favoritos.
¿Puedes agregar un entrenamiento a Apple Watch si olvidaste usarlo?
Olvidé usar mi Apple Watchmientras hago ejercicio, ¿puedo agregar manualmente esta actividad más tarde? Respuesta: R: Respuesta: R: Puede agregar caminar o correr manualmente a la aplicación Salud en su teléfono.
