Otro culpable es el turbulento clima primaveral, que provoca cambios en la presión barométrica. Se cree que los cambios en la presión barométrica pueden activar los nervios de los senos paranasales, la nariz o los oídos y producir dolores de cabeza. Por lo tanto, la primavera puede representar la “sopa” perfecta para los dolores de cabeza más frecuentes.
¿Por qué me duele la cabeza en primavera?
La presión barométrica cambiante, también llamada presión atmosférica, es un desencadenante potencial para las personas con migraña. La presión barométrica fluctúa a medida que cambian las estaciones, y esas variaciones pueden provocar un ataque de migraña. “Nuestra cabeza está formada por bolsas de aire que llamamos senos paranasales.
¿Es común tener dolores de cabeza en primavera?
El cambio de estaciones puede desencadenar dolores de cabeza en racimo, que ocurren una o más veces al día durante algunas semanas o meses. Los grupos son comunes en el otoño y la primavera, cuando ajustamos nuestros relojes para el horario de verano.
¿Los dolores de cabeza son un síntoma de las alergias primaverales?
¡Sí! Con frecuencia, las alergias pueden provocar dolores de cabeza. Las alergias pueden causar dos tipos de dolores de cabeza, migraña y dolor de cabeza sinusal.
¿Cómo deshacerse de los dolores de cabeza por el clima?
Prueba esto:
- Duerma de 7 a 8 horas cada noche.
- Bebe un mínimo de ocho vasos de agua al día.
- Haz ejercicio la mayoría de los días de la semana.
- Come una dieta balanceada y evita s altear comidas.
- Prácticatécnicas de relajación si está experimentando estrés.
