La crioterapia es el uso de frío extremo para congelar y eliminar tejido anormal. Los médicos lo usan para tratar muchas afecciones de la piel (incluidas las verrugas y los papilomas cutáneos) y algunos tipos de cáncer, como el cáncer de próstata, de cuello uterino y de hígado. Este tratamiento también se llama crioablación.
¿Qué le hace la crioterapia a tu cuerpo?
La terapia de frío también se conoce como crioterapia. Funciona reduciendo el flujo de sangre a un área en particular, lo que puede reducir significativamente la inflamación y la hinchazón que causan dolor, especialmente alrededor de una articulación o un tendón. Puede reducir temporalmente la actividad nerviosa, lo que también puede aliviar el dolor.
¿La crioterapia ayuda a perder peso?
Un estudio de 2018 en el Journal of Obesity encontró que la crioterapia a largo plazo activa un proceso en el cuerpo llamado termogénesis inducida por el frío. Esto condujo a una pérdida general de masa corporal, particularmente alrededor de la cintura, en un promedio del 3 por ciento.
¿La crioterapia es realmente buena para ti?
Alivio del dolor y curación muscular La crioterapia puede ayudar con el dolor muscular, así como con algunos trastornos articulares y musculares, como la artritis. También puede promover una curación más rápida de las lesiones deportivas. Los médicos han recomendado durante mucho tiempo el uso de bolsas de hielo en los músculos lesionados y doloridos.
¿Cuánto duran los beneficios de la crioterapia?
Los efectos estimulantes de cada sesión suelen durar de seis a ocho horas. Muchos clientes reportan mejoras en la calidad de su sueñodespués de la crioterapia.
