La inactividad física es responsable de una de cada seis muertes en el Reino Unido (igual que fumar) y se estima que le cuesta al Reino Unido 7400 millones de libras esterlinas al año (incluidos 900 millones de libras esterlinas solo para el NHS)). Desafortunadamente, nuestra población es alrededor de un 20% menos activa que en la década de 1960. Si las tendencias actuales continúan, será un 35 % menos activo para 2030.
¿Cuánto del Reino Unido está inactivo?
En el Reino Unido, los niveles de inactividad en 2016 fueron del 36 % en general: 32 % de hombres y 40 % de mujeres. Los expertos dijeron que la transición en los países más ricos hacia trabajos y pasatiempos más sedentarios, junto con un mayor uso del transporte motorizado, podría explicar sus niveles más altos de inactividad.
¿Qué es la inactividad física en el Reino Unido?
Los datos provienen de la Encuesta de Vidas Activas de Sport England. Las personas que realizan menos de 30 minutos de actividad física equivalente de intensidad moderada (MIE) a la semana se clasifican como 'físicamente inactivas'. (También puede ver un desglose de la actividad física por etnia).
¿Qué porcentaje de jóvenes de 16 años en el Reino Unido están activos?
63.3% de las personas mayores de 16 años en Inglaterra eran físicamente activas. las personas con una etnia mixta tenían más probabilidades de ser físicamente activas de todos los grupos étnicos (67,5 %), seguidas por las personas del grupo étnico blanco (65,3 %); esto se ha mantenido constante durante los últimos 4 años.
¿Cuáles son las 3 consecuencias de la inactividad?
¿Cuáles son los riesgos para la salud de un estilo de vida inactivo?
- Obesidad.
- Enfermedades del corazón, incluida la enfermedad de las arterias coronarias y el ataque al corazón.
- Presión arterial alta.
- Colesterol alto.
- Carrera.
- Síndrome metabólico.
- Diabetes tipo 2.
- Ciertos tipos de cáncer, incluidos los de colon, mama y útero.
