La ducha vaginal es lavar o limpiar la vagina con agua u otras mezclas de líquidos. En los Estados Unidos, casi una de cada cinco mujeres de 15 a 44 años se ducha. Los médicos recomiendan que no se duche. Las duchas vaginales pueden provocar muchos problemas de salud, incluidos problemas para quedar embarazada.
¿Cuál es el propósito de las duchas vaginales?
Los motivos para las duchas vaginales son muchos: para limpiar la vagina después de la menstruación o antes o después de las relaciones sexuales, para prevenir o aliviar un mal olor, para prevenir o tratar síntomas vaginales como picazón y flujo y, con menor frecuencia, para prevenir el embarazo o enfermedades de transmisión sexual (2).
¿Qué puedo usar en lugar de las duchas vaginales?
Alternativas a las duchas vaginales
La forma más sencilla es lavarse con agua al bañarse o ducharse. Se puede usar un lavado sin fragancia o uno diseñado para uso vaginal que no altere el equilibrio natural del pH de la vagina.
¿Cómo te duchas de manera segura?
Párese frente al inodoro y ponga su pierna dominante sobre el inodoro. Después de aflojar el trasero con un dedo lubricante como un buen trompo, inserte lentamente la boquilla de ducha lubricada. Aprieta el bulbo para verter lentamente el líquido. Saque la boquilla.
¿Es bueno ducharse después de la regla?
Además de sentirse más frescas, las mujeres dicen que se duchan para deshacerse de los olores desagradables, lavar la sangre menstrual después del período, evitar contraer enfermedades de transmisión sexual,y prevenir un embarazo después del coito. Sin embargo, los expertos en salud dicen que las duchas vaginales no son efectivas para ninguno de estos propósitos.
