Una ingesta elevada de té verde se ha relacionado con dolores de cabeza que varían de leves a severos en intensidad. El té verde también contiene una buena cantidad de cafeína, por lo que es posible que los síntomas sean causados por eso, pero sin embargo, si los síntomas prevalecen, debe buscar ayuda médica.
¿Beber té puede causar dolor de cabeza?
El consumo rutinario de cantidades excesivas de cafeína del té podría contribuir a los dolores de cabeza crónicos.
¿Cuáles son los efectos secundarios del té verde?
El té verde puede causar efectos secundarios debido a la cafeína. Estos pueden incluir ansiedad, temblores, irritabilidad y problemas para dormir. Esto es más probable si eres sensible a la cafeína o tomas grandes dosis. Los efectos secundarios son menos comunes con el té verde que con otras bebidas que contienen cafeína.
¿Quién no debe beber té verde?
El té verde rico en antioxidantes puede reducir la actividad de los radicales libres en el cuerpo cuando se consume por la noche e iniciar un sueño saludable y profundo. Sin embargo, no debe consumirse muy cerca de la hora de acostarse, ya que contiene cafeína. Las personas con trastornos del sueño e insomnio deben evitar el consumo de té verde cerca de la hora de acostarse.
¿Por qué el té verde es malo para ti?
Se ha informado que los extractos de té verde provocan problemas hepáticos y renales en casos excepcionales. Beber té verde POSIBLEMENTE NO ES SEGURO cuando se consume durante mucho tiempo o en dosis altas (más de 8 tazas por día). Beber grandes cantidades de té verde puede causar efectos secundarios debido al contenido de cafeína.
