2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificación: 2024-01-13 00:05
Una revisión de 86 estudios realizada en 2002 encontró que las terapias humanísticas eran efectivas para ayudar a las personas a realizar cambios duraderos con el tiempo. Según la revisión, las personas que recibieron terapia humanista mostraron más cambios que las personas que no recibieron ninguna terapia.
¿Quién se beneficia de la terapia humanista?
Personas con baja autoestima, que tienen problemas para encontrar su propósito o alcanzar su verdadero potencial, que carecen de sentimientos de "totalidad", que buscan un sentido personal, o que no se sienten cómodos consigo mismos tal como son, también pueden beneficiarse de la terapia humanista.
¿La terapia humanista se basa en la evidencia?
La práctica basada en la evidencia es un término amplio que incluye una variedad de enfoques terapéuticos, incluidas las terapias cognitivas conductuales, las terapias conductuales, las terapias humanísticas y psicodinámicas.
¿Todavía se usa la psicología humanista en la actualidad?
Los objetivos del humanismo siguen siendo tan relevantes hoy en día como lo fueron en las décadas de 1940 y 1950, y la psicología humanista continúa empoderando a las personas, mejorando el bienestar y empujando a las personas a alcanzar su potencial y mejorar las comunidades de todo el mundo.
¿Qué tiene de malo el enfoque humanista?
Una de las principales críticas a la psicología humanista es que sus conceptos son demasiado vagos. Los críticos argumentan que las ideas subjetivas como las experiencias auténticas y reales son difíciles de objetivar; una experiencia que esreal para un individuo puede no ser real para otra persona.
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¿Funciona la terapia humanista?
Una revisión de 86 estudios realizada en 2002 encontró que las terapias humanísticas eran efectivas para ayudar a las personas a realizar cambios duraderos con el tiempo. Según la revisión, las personas que recibieron terapia humanista mostraron más cambios que las personas que no recibieron ninguna terapia.
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