Los cambios diurnos de la PA están estrechamente relacionados con las actividades mentales y físicas. El estrés mental y físico eleva la PA por la mañana y durante el día y puede causar hipertensión matutina y diurna. Los trastornos del sueño elevan la PA durante la noche y pueden ser responsables de la f alta de sueño.
¿Cómo afecta la hora del día a la presión arterial?
Por lo general, la presión arterial comienza a subir unas horas antes de que te despiertes. Continúa aumentando durante el día, máximo al mediodía. La presión arterial normalmente cae al final de la tarde y al anochecer. La presión arterial normalmente es más baja por la noche mientras duermes.
¿Por qué la presión arterial fluctúa día a día?
Alguna variación en la presión arterial a lo largo del día es normal, especialmente como respuesta a pequeños cambios en la vida diaria como el estrés, el ejercicio o lo bien que durmió la noche anterior. Pero las fluctuaciones que ocurren regularmente durante varias visitas al médico pueden indicar un problema subyacente.
¿Cuánto varía la presión arterial de la mañana a la noche?
Dra. Raymond Townsend, un voluntario experto de la American Heart Association, dijo que la presión arterial suele ser más alta por la mañana y más baja por la tarde y la noche. En comparación con el patrón general de presión arterial durante el día, la presión arterial es generalmente entre un 10 % y un 20 % más baja durante el sueño.
¿Cuáles son los factores que causanvariación en la presión arterial?
La presión arterial medida varía debido a una gran cantidad de factores, como la técnica de medición, la precisión del equipo y múltiples factores del paciente, como la ansiedad. Incluso si se controlan estos factores, la presión arterial está sujeta a variaciones biológicas de un latido a otro, de un minuto a otro y de un día a otro.
