¡Estás sano! Ashwell ha propuesto que los gobiernos adopten un mensaje simple de salud pública: “Mantenga su cintura a menos de la mitad de su altura”. Eso significa que alguien que mide 5 pies y 5 pulgadas (65 pulgadas; 167,64 centímetros) debe mantener una cintura inferior a 33 pulgadas u 84 centímetros.
¿Se supone que tu cintura mide la mitad de tu altura?
Idealmente, todos deberían aspirar a mantener la medida de su cintura en menos de la mitad de su altura, descubrieron los científicos. Eso significa que un hombre de 6 pies (72 pulgadas) de altura debe tratar de mantener su cintura por debajo de las 36 pulgadas, mientras que una mujer de 5 pies y 4 pulgadas (64 pulgadas) debe mantener la suya por debajo de las 32 pulgadas.
¿Es precisa la relación cintura- altura?
Relación cintura- altura más precisa que el IMC para identificar la obesidad, según muestra un nuevo estudio. Resumen: Calcular la relación cintura- altura de una persona es la forma más precisa y eficiente de identificar si corren o no riesgo de obesidad en la práctica clínica, según muestra un nuevo estudio.
¿Es buena una relación cintura- altura de 0,4?
Proyección sencilla y práctica con un gráfico de forma basado en WHtR
Si su forma cae en la región de "pera" (WHtR entre 0,4 y 0,5), tiene un "OK" saludable forma. Si su forma cae en la región de la "manzana" (WHtR por encima de 0,6), su salud probablemente esté en riesgo.
¿La cintura aumenta con la altura?
Las personas más altas tienden a tener cuerpos más grandes en general que las personas más bajas, lo que significa quemás alto eres, más grande es probable que sea tu cintura. … Si tienes una cintura demasiado grande, es una señal de que puedes tener demasiada grasa peligrosa alrededor de tus órganos llamada grasa visceral.
