Si está tomando un medicamento que causa somnolencia, su médico puede sugerirle probar otro medicamento en su lugar. También pueden sugerir ciertas modificaciones en el estilo de vida, como acostarse más temprano para tratar de dormir más por la noche y eliminar el consumo de alcohol y cafeína.
¿Cómo me deshago de la somnolencia?
Pruebe algunos de estos 12 consejos sin nerviosismo para aliviar el sueño
- Levántate y muévete para sentirte despierto. …
- Tómese una siesta para aliviar el sueño. …
- Dale un respiro a tus ojos para evitar la fatiga. …
- Coma un refrigerio saludable para aumentar la energía. …
- Inicie una conversación para despertar su mente. …
- Enciende las luces para aliviar la fatiga.
¿Cuánto tarda en desaparecer el efecto del medicamento para dormir?
sensación de sueño durante el día: la somnolencia suele desaparecer 8 horas después de una dosis. No conduzca ni utilice herramientas o maquinaria si se siente así.
¿Cómo se eliminan los efectos secundarios de los medicamentos?
- Pregunte a su médico si puede tomar el medicamento con alimentos.
- Coma varias comidas pequeñas al día en lugar de dos o tres comidas grandes.
- Prueba con caramelos de menta o chicles. La menta puede ayudar a asentar el estómago.
- Coma alimentos blandos, como galletas secas o pan simple. Evite los alimentos fritos, grasosos, dulces y picantes.
¿Cómo se detienen los efectos secundarios?
¿Cómo puedes¿Reducir el riesgo de efectos secundarios?
- Toma menos drogas si es posible. Antes de comenzar uno nuevo, pregunte acerca de las opciones sin medicamentos. …
- Simplifique su régimen de medicamentos. …
- Revise sus medicamentos regularmente. …
- Evite "prescribir cascadas". Eso sucede cuando los médicos recetan medicamentos para tratar los efectos secundarios de otros medicamentos.
