La exposición prolongada es un tipo específico de terapia cognitiva conductual que enseña a las personas a abordar gradualmente los recuerdos, sentimientos y situaciones relacionados con el trauma. La mayoría de las personas quieren evitar cualquier cosa que les recuerde el trauma que experimentaron, pero hacerlo refuerza su miedo.
¿En qué teoría se basa la exposición prolongada?
PE se basa en la Teoría del procesamiento emocional, que postula que los síntomas del TEPT surgen como resultado de la evitación cognitiva y conductual de pensamientos, recordatorios, actividades y situaciones relacionados con el trauma.
¿Qué es la exposición prolongada en el TEPT?
La exposición prolongada (PE) es una psicoterapia para el TEPT. Es un tipo específico de Terapia Cognitiva Conductual. La educación física le enseña a acercarse gradualmente a los recuerdos, sentimientos y situaciones relacionados con el trauma que ha estado evitando desde su trauma.
¿Qué tan efectiva es la exposición prolongada?
La exposición prolongada (PE) es uno de los tratamientos más estudiados para el PTSD. Basado en la gran cantidad de estudios que muestran que es efectivo para su uso en diversas presentaciones de pacientes, la PE tiene la recomendación más fuerte como tratamiento para el TEPT en todas las guías de práctica clínica.
¿Cuál es la diferencia entre la terapia de exposición y la terapia de exposición prolongada?
Las
terapias basadas en la exposición se enfocan en confrontar las señales inofensivas/desencadenantes del trauma/estrés para desvincularlos de los sentimientos de ansiedad y estrés. La exposición prolongada es una terapia flexible que se puede modificar para adaptarse a las necesidades de los clientes individuales.
