Pero terminan. Siempre que se mantenga constante con la rutina de la hora de acostarse de su bebé y tome medidas para evitar la formación de hábitos potencialmente malos (más sobre eso a continuación), la regresión del sueño de 4 meses debería terminar por sí sola en aproximadamente dos semanas o menos.
¿Cuánto dura la regresión del sueño de 4 meses?
Dado que es el primero, la regresión del sueño de 4 meses suele ser la más difícil para los padres. Las regresiones del sueño suelen durar entre dos a cuatro semanas y, aunque son comunes, no todos los bebés tendrán una regresión del sueño en este momento.
¿Cómo sabes si tu regresión de sueño de 4 meses ha terminado?
el bebé duerme tan poco que los cuidadores se sienten incapaces de funcionar durante el día. el bebé constantemente duerme menos de 10 horas o más de 18 horas en 24 horas. la regresión del sueño no mejora después de varias semanas de intentar estrategias de control.
¿Cómo sobrevives a la regresión del sueño de 4 meses?
Cómo sobrevivir a la regresión del sueño de cuatro meses
- Transición de su bebé a un horario de siesta apropiado para su edad. …
- Priorizar las siestas en casa. …
- Haga que la hora de acostarse responda al sueño diurno. …
- Crea una rutina de sueño sólida. …
- Proporcione muchos mimos adicionales durante el día. …
- Juega el juego largo.
¿La regresión del sueño de 4 meses empeora antes de mejorar?
Puedes seguir haciendo lo que estás haciendo y la regresión puedese desvanecen un poco en unas pocas semanas, sin embargo, muchas personas deciden trabajar en los hábitos de sueño alrededor de los 4-5 meses para superar el esfuerzo que tienen que hacer para que sus bebés se duerman y vuelvan a dormir por la noche.
