Es mejor si lo usas en el brazo derecho, del lado opuesto a la lesión. Esto funciona debido al par de fuerzas que ocurre entre los músculos de la cadera izquierda y el torso derecho que disminuyen la tensión en el tobillo izquierdo.
¿Utiliza muletas en el lado débil o fuerte?
Si usa solo una muleta, las técnicas para caminar comienzan colocando la muleta debajo del brazo opuesto a la pierna más débil. Mueva la muleta y su pierna más débil hacia adelante al mismo tiempo. Luego da un paso con tu pierna más fuerte. Es posible que tenga dificultades para hacer que las muletas sean más cómodas.
¿Utiliza una muleta en el lado lesionado?
Una muleta o un bastón pueden ser útiles para caminar cuando tiene un ligero problema de equilibrio, debilidad muscular, lesión o dolor en una pierna. Sostenga la muleta o el bastón en la mano del lado opuesto a la pierna que está sanando. Da un paso adelante con la pierna que se está curando moviendo el bastón hacia adelante al mismo tiempo.
Al usar muletas, ¿qué lado lleva?
Al pararse erguido, la parte superior de las muletas debe estar entre 1 y 2 pulgadas por debajo de las axilas. Las empuñaduras de las muletas deben estar niveladas con la parte superior de la línea de la cadera. Sus codos deben estar ligeramente doblados cuando sostiene las empuñaduras.
¿Qué es la marcha con muletas de 3 puntos?
3 punto: este patrón de marcha se usa cuando una extremidad inferior lateral (LE) no puede soportar el peso (debido a fractura, amputación, reemplazo de articulación, etc.). Esoinvolucra tres puntos de contacto con el suelo, las muletas sirven como un punto, la pierna afectada como el segundo punto y la pierna sana como el tercer punto.
