En el sistema métrico, 1000 miligramos (mg) es una unidad de masa igual a 1 gramo y 1000 microgramos (mcg) es igual a 1 miligramo (mg) y ser el mismo sin importar lo que estés midiendo. Una IU (Unidad Internacional) intenta medir el "efecto biológico" en lugar de la masa.
¿Cómo convertir IU a MG?
Calculadoras de conversión
- Vitamina A. Multiplique la UI de vitamina A o betacaroteno por 0,3 para ver el valor en mcg RAE (equivalentes de actividad retinal)…
- Vitamina E. Multiplique la UI de vitamina E por 0,67 para ver el valor en mg de d-alfa tocoferol. …
- Vitamina D3. Multiplique la UI por 0,025 para ver el valor como mcg.
¿Cuántos miligramos son 2000 UI?
Consumir 2000 UI (50 mcg) al día ayudaría a casi todas las personas a alcanzar un nivel en sangre de 33 ng/ml (82,4 nmol/l) (15, 17, 18).
¿Qué significa IU en MG?
La definición de una unidad internacional (UI) es generalmente arbitraria, técnica y eminentemente olvidable. Por ejemplo, una UI de vitamina E es la actividad biológica específica de 0,671 miligramos de d-alfa-tocoferol. No obstante, la mayoría de las UI son bastante prácticas y útiles para usar como medio para estandarizar medidas.
¿Es lo mismo 1000 UI que 1000 mg?
Para convertir la vitamina E si la etiqueta del producto tiene d-alfa-tocoferol como ingrediente: De UI a mg: UI0,67=mg. De mg a UI: mg1.5=UI ver menos En el sistema métrico, 1000 miligramos (mg) es una unidad de masaigual a 1 gramo y 1000 microgramos (mcg) es igual a 1 miligramo (mg).
