Cuando sientes lástima por ti mismo o estás demasiado triste por las dificultades que enfrentas, te estás entregando a la autocompasión. A menudo es más fácil identificar la autocompasión en otras personas que en ti mismo, en parte porque tu propia autocompasión mantiene tu atención enfocada hacia adentro.
¿Cómo llamas a una persona que se autocompadece?
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¿Cuál es la raíz de la autocompasión?
La autocompasión surge porque las circunstancias están bajo nuestro control o no. Cuando te sientes agobiado por los problemas de la vida y cruzas la línea de sentirte triste a sentir lástima por ti mismo, esos sentimientos de tristeza pueden convertirse fácilmente en autocompasión.
¿Qué dice Dios acerca de la autocompasión?
La autocompasión muestra una f alta de confianza en Dios. Dios respondió recordándole a Elías que Dios todavía estaba con él y que las cosas no eran tan malas como Elías las hizo sonar. A veces, la autocompasión proviene de los celos. Vemos gente malvada que prospera y se sale con la suya haciendo el mal.
¿Cómo rompes el ciclo de autocompasión?
La autocompasión es un patrón repetido de sentir lástima por uno mismo, y la única forma de romper con él es tomar conciencia de uno mismo y cambiar su perspectiva para que puede pararusted mismo de deslizarse en tales patrones. Adopte una postura proactiva fijándose objetivos.
