El mareo por movimiento puede tomarte por sorpresa. Es posible que se sienta bien en un momento y luego, de repente, experimente algunos de estos síntomas: Sudores fríos. Mareos.
¿Puedes desarrollar mareos en el automóvil más adelante en la vida?
“El mareo por movimiento que comienza más tarde en la vida, después de los 20 años, puede indicar algún tipo de trastorno del oído interno”, dice el Dr. Cherian. “O podría ser el resultado de una migraña preexistente. También hay ocasiones, aunque con mucha menos frecuencia, que puede indicar algo más grave.”
¿Qué causa marearse en el auto?
El mareo por movimiento ocurre cuando el cerebro recibe información contradictoria del oído interno, los ojos y los nervios de las articulaciones y los músculos. Imagine a un niño pequeño sentado en el asiento trasero de un automóvil sin poder ver por la ventana, o un niño mayor leyendo un libro en el automóvil.
¿Cómo no te mareas en el auto?
Estos pasos pueden prevenirlo o aliviar los síntomas:
- Tome el medicamento para el mareo una o dos horas antes de viajar.
- Elige el asiento adecuado. …
- Toma mucho aire. …
- Evite las cosas que no puede cambiar. …
- No lea mientras viaja en automóvil, avión o bote. …
- Recuéstate cuando te sientas mal.
- Evite una comida copiosa antes o durante el viaje.
¿Qué ayuda con el mareo del automóvil en adultos?
Consejos para un alivio inmediato
- Toma el control. Si es un pasajero, considere tomar el volantedel vehículo …
- Mira en la dirección en la que vas. …
- Mantén tus ojos en el horizonte. …
- Cambiar posiciones. …
- Toma un poco de aire (ventilador o al aire libre)…
- Pierde galletas saladas. …
- Bebe un poco de agua o una bebida carbonatada. …
- Distrae con música o conversación.
