Las
vitaminas sublinguales, que están para tomarse disolviendo la pestaña debajo de la lengua, son cada vez más populares. Funcionan porque el nutriente se absorbe debajo de la lengua y entra directamente al torrente sanguíneo sin tener que pasar por el tracto gastrointestinal. Las vitaminas sublinguales tienen muchos otros beneficios.
¿Son mejores las vitaminas sublinguales?
En comparación con otros tipos de suplementos de vitamina B12, el método sublingual no parece ser más o menos eficaz. Un estudio de 2006 no encontró ninguna diferencia en la eficacia entre los suplementos de vitamina B12 sublinguales y orales (Yazaki, 2006).
¿Es mejor tomar B12 sublingual?
Sin embargo, recientemente se ha demostrado [9] que la vía sublingual es igualmente eficaz. En este estudio prospectivo de 30 sujetos con deficiencia de vitamina B12, encontramos que la administración sublingual y oral de 500 µg de cobalamina fue igualmente efectiva para corregir las concentraciones de cobalamina.
¿Qué vitaminas se pueden absorber por vía sublingual?
Mientras que la absorción sublingual lleva vitamina D directamente a la circulación sistémica como la vitamina D de la piel; La vitamina D ingerida por vía oral, por el contrario, se absorbe en la circulación portal desde los intestinos, que la lleva primero al hígado antes de entrar en la circulación sistémica.
¿Puedes tragar una vitamina sublingual?
¿Qué es la Administración Sublingual de Medicamentos?Aunque los medicamentos sublinguales a menudo vienen en forma de tabletas que se parecen a sus equivalentes orales, no se tragan de la misma manera que los medicamentos orales.
