Cilantro contiene vitaminas A, C y K, y las hojas también tienen ácido fólico, potasio y manganeso. Sin embargo, rara vez se come en cantidades lo suficientemente grandes como para ser una fuente importante de estos nutrientes.
¿Qué le hace el cilantro a tu cuerpo?
Los investigadores han descubierto que el cilantro puede brindar beneficios para la salud en la forma de reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes, obesidad y la gravedad de las convulsiones, así como aumentar los niveles de energía y cabello y piel saludables.
¿Es seguro comer cilantro todos los días?
Manténgase seguro y respete las cantidades de comida. Trastornos hemorrágicos: el cilantro podría retardar la coagulación de la sangre. Existe la preocupación de que el cilantro pueda aumentar el riesgo de sangrado en personas con trastornos hemorrágicos cuando se come en grandes cantidades.
¿Qué pasa si comes demasiado cilantro?
Una reacción alérgica puede manifestarse como urticaria, hinchazón de la cara e hinchazón de la garganta después de consumir cilantro. La hierba también puede causar urticaria o picazón después de entrar en contacto con la piel.
¿El cilantro es bueno para el estómago?
Las hojas de cilantro generalmente se conocen como cilantro. En las siguientes secciones, se utilizará el término "cilantro" para describir la fruta. El cilantro se toma por vía oral para problemas estomacales e intestinales, como malestar estomacal, náuseas, diarrea, gases intestinales, estreñimiento y síndrome del intestino irritable (SII).
