La investigación muestra que puede ser útil para reducir el dolor articular, disminuir la inflamación, mejorar la salud de la piel, disminuir los síntomas de alergia y acelerar la recuperación después del ejercicio. Además, alguna evidencia sugiere que el MSM puede estimular el sistema inmunológico y puede tener propiedades para combatir el cáncer.
¿Qué hace el MSM por tu cuerpo?
MSM es un potente antiinflamatorio comúnmente utilizado para tratar la osteoartritis, la artritis reumatoide, la tendinitis y la tenosinovitis. Algunas personas usan MSM para tratar trastornos gastrointestinales como estreñimiento, hemorroides y diverticulosis.
¿Cuáles son los efectos secundarios negativos del MSM?
Efectos secundarios
En algunas personas, el MSM puede causar náuseas, diarrea, hinchazón, fatiga, dolor de cabeza, insomnio, picazón o empeoramiento de los síntomas de alergia.
¿Cuál es la mejor forma de HSH para tomar?
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¿Es seguro tomar MSM a largo plazo?
Se ha informado malestar estomacal, diarrea y dolor de cabeza en ensayos con humanos de MSM que duraron hasta 12 semanas. Sin embargo, las personas que tomaron un placebo también informaron síntomas similares. Desde pequeñose sabe acerca de la seguridad a largo plazo de MSM, no sorprende que la eficacia tampoco esté clara.
