Algunos de los medicamentos más comunes que pueden causar cansancio son: Medicamentos para la alergia (antihistamínicos), como difenhidramina, bromfeniramina (Bromfed, Dimetapp), hidroxizina (Vistaril, Atarax), y meclizina (Antivert). Algunos de estos antihistamínicos también se encuentran en las pastillas para dormir.
¿Qué fármacos provocan somnolencia?
Los culpables comunes que causan somnolencia incluyen los antidepresivos; antihistamínicos, que se encuentran en somníferos o medicamentos para tratar las alergias; antieméticos, que se utilizan para controlar las náuseas y los vómitos; antipsicóticos y anticonvulsivos, que pueden usarse para tratar convulsiones o depresión; medicamentos para tratar la presión arterial alta, …
¿Qué medicamentos te hacen dormir rápido?
Los medicamentos más nuevos lo ayudan a conciliar el sueño más rápido. Algunas de estas drogas que inducen el sueño, que se unen a los mismos receptores en el cerebro que las benzodiazepinas, incluyen Ambien, Lunesta y Sonata.
¿Cómo puedo quedarme dormido en 10 segundos?
El método militar
- Relaja todo el rostro, incluidos los músculos del interior de la boca.
- Baja tus hombros para liberar la tensión y deja que tus manos caigan a los lados de tu cuerpo.
- Exhala, relajando tu pecho.
- Relaja tus piernas, muslos y pantorrillas.
- Aclara tu mente durante 10 segundos imaginando una escena relajante.
¿Qué me ayudará a dormir?
Las estrategias incluyen escuchar música relajante,leer un libro, tomar un baño caliente, meditar, respirar profundamente y visualizar. Pruebe diferentes métodos y encuentre el que funcione mejor para usted. Las técnicas de relajación antes de acostarse, incluidos los baños calientes y la meditación, pueden ayudarlo a conciliar el sueño.