La adversidad nos obliga a buscar ayuda, a crear redes sociales y a darnos cuenta de que no podemos ni debemos superar nuestras luchas por nuestra cuenta. La resiliencia puede hacernos sentir que tenemos un poco más de dominio en la vida. Esto no quiere decir que no podamos llegar a un punto de quiebre en la vida. Hay momentos en que la vida es demasiado difícil.
¿Cómo afecta la adversidad a una persona?
Enfrentar desafíos difíciles y superarlos genera confianza en uno mismo, enseña autocontrol y tiende a fomentar una actitud de conciencia hacia los demás, que también pueden enfrentar dificultades. La adversidad, dolorosa y algo que todos esperamos evitar, puede tener un impacto positivo en nuestro carácter.
¿Por qué la adversidad te hace más fuerte?
Cuando se enfrenta a una crisis, puede ser difícil en el momento imaginar que la experiencia eventualmente conducirá a algún tipo de crecimiento. La resiliencia es la capacidad de una persona para recuperarse de la adversidad y crecer a partir del desafío, y la investigación ahora muestra que la adversidad pasada puede ayudarlo a perseverar frente al estrés actual.
¿Qué nos puede enseñar la adversidad?
4 Lecciones aprendidas de las dificultades y la adversidad
- Compasión y sensibilidad. Una dosis significativa de humildad suele venir con las dificultades. …
- Autoconocimiento y perspectiva. Las dificultades te obligan a enfrentarte cara a cara con quien eres. …
- Límites del control. …
- Flexibilidad.
¿Por qué la adversidad es unimportante herramienta de aprendizaje?
Hay otra lección importante que aprender de la adversidad; usted no puede cambiar eso. No importa cuánto te esfuerces, la adversidad ha sucedido y no se puede borrar. … En situaciones muy difíciles, las lecciones que puede aprender son mucho mayores que las lecciones que aprenderá de las situaciones cotidianas normales.