Senna se comercializa con frecuencia como una herramienta para perder peso, pero no hay evidencia que respalde este efecto. Debido a sus riesgos para la salud a largo plazo, no debe usar sen para perder peso.
¿Puede el té de sen reducir la grasa abdominal?
Algunos defensores sugieren que beber el té puede promover la desintoxicación y la pérdida de peso. Hasta la fecha, no hay evidencia de que el té de sen pueda proporcionar esos beneficios. El uso de laxantes no se considera una forma segura de perder peso o reducir la grasa corporal.
¿Cómo se usa la hoja de sen para bajar de peso?
Remoje 1-2 gramos de hojas de sen secas en agua caliente durante un máximo de 10 minutos. Cuele en una taza y agregue su edulcorante favorito según el gusto. No tome más de dos veces en un día. Si está comprando una mezcla de té de hierbas que contiene senna, verifique siempre la cantidad de la hierba antes de incorporarla a su dieta diaria.
¿El sen te hace perder peso en agua?
Debido a que el sen es un laxante natural, beber té hecho con la hierba puede ayudar a reducir su número en la báscula, especialmente al principio, pero esas libras son peso de agua y no un buen indicador de la verdadera pérdida de grasa.
¿El sen causa pérdida de apetito?
Busque atención médica inmediata si experimenta efectos secundarios más graves, como dolor crónico en las articulaciones, huesos y músculos debilitados, pérdida de peso, terminaciones en forma de bola en los dedos de las manos y los pies, dolor de estómago intenso y diarrea.náuseas, picazón en la piel, disminución del apetito, empeoramiento del estreñimiento, orina oscura y roja …
