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2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificación: 2024-01-13 00:05
¿Dolerá un masaje de tejido profundo? No debería doler, pero es probable que sea un poco más incómodo que un masaje sueco clásico. Siempre debe sentirse libre de hablar si la presión es demasiado para usted. Es importante beber mucha agua después de un masaje de tejido profundo para ayudar a eliminar el ácido láctico de los tejidos.
¿Por qué duele el masaje de tejido profundo?
Entonces, para muchos terapeutas de DTM, la respuesta a la pregunta "¿por qué duelen los masajes de tejido profundo?" es bastante simple y directa, es debido a la cantidad de presión aplicada a los músculos de la parte del cuerpo afectada para romper los tejidos cicatriciales para que algunas personas sientan dolor y malestar posteriormente.
¿Es normal que un masaje sea doloroso?
Los masajes no deben ser una terapia dolorosa, aunque pueden percibirse de esta manera. Algunos clientes e incluso algunos masajistas creen que el dolor es solo una parte del masaje y tiene que ser doloroso para que funcione.
¿Puede causar daño el masaje de tejido profundo?
Aunque el masaje tiene un bajo riesgo de daño, el masaje de tejido profundo puede no ser adecuado para todos. Es posible que las personas deseen consultar primero con su médico si tienen alguno de los siguientes: un trastorno de la coagulación de la sangre . mayor riesgo de lesiones, como fracturas óseas.
¿Cuáles son los efectos secundarios de un masaje de tejido profundo?
Efectos secundarios más comunes
- PersistenteDolor. Debido a las técnicas presurizadas utilizadas en un masaje de tejido profundo, algunas personas han sufrido algún tipo de dolor durante y/o después de su sesión de terapia. …
- Dolores de cabeza/migrañas. …
- Fatiga o Somnolencia. …
- Inflamación. …
- Náuseas.
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A diferencia de otras técnicas de masaje que se centran en la relajación, el masaje de tejido profundo ayuda a tratar el dolor muscular y mejorar la rigidez. Pero también puede ayudarte a relajarte mentalmente. Un estudio de 2014 que involucró a 59 participantes encontró que el masaje de tejido profundo ayudó a reducir el dolor en personas con espalda baja crónica.
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