Si el problema que espera abordar se centra en las relaciones, por ejemplo, un problema en el trabajo o con un miembro de la familia, puede encontrar lo que necesita de un psicólogo. Si experimenta síntomas debilitantes de salud mental que interfieren con su vida diaria, un psiquiatra puede ser un buen lugar para comenzar.
¿Cómo sé si necesito ver a un psiquiatra?
Incapacidad para controlar las emociones Todo el mundo tiene momentos en los que está triste, enojado o irritable, y estos son sentimientos normales en la vida. Sin embargo, cuando alguien tiene emociones excesivas que se siente incapaz de controlar o manejar, esto es una indicación de que un psiquiatra puede ayudar.
¿Necesito ver a un psiquiatra para la ansiedad?
Si tiene una sensación constante de inquietud, miedo o preocupación, es posible que sufra un trastorno de ansiedad. Tienes que ir a un psiquiatra para el diagnóstico y tratamiento. El tratamiento para un trastorno de ansiedad generalmente consiste en una combinación de medicamentos y terapia de conversación.
¿Qué no debo decirle a un psiquiatra?
Dicho esto, resumimos algunas frases comunes que los terapeutas suelen escuchar de sus clientes y por qué podrían obstaculizar su progreso
- “Siento que estoy hablando demasiado.” …
- “Soy lo peor. …
- “Lo siento por mis emociones”. …
- “Siempre hablo de mí mismo”. …
- “¡No puedo creer que te haya dicho eso!” …
- “La terapia no funcionará parayo.”
¿Hay algo que no debas decirle a tu terapeuta?
Estas son algunas cosas que no son de terapia que un profesional de la salud mental nunca debería hacer en su sesión: Pedirle favores . Habla sobre cosas que no están relacionadas con el motivo por el que estás allí . Hacer comentarios o insinuaciones sexuales.
