2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificación: 2024-01-13 00:05
La privación del sueño en realidad hace que el cerebro se alimente de las neuronas y las conexiones sinápticas, dice un nuevo estudio publicado en el Journal of Neuroscience. En otras palabras, cuando no duermes lo suficiente, tu cerebro comienza a comerse a sí mismo.
¿Puede tu cerebro comerse a sí mismo?
Podemos imaginar que es una estructura relativamente invariable, pero investigaciones recientes han demostrado que el cerebro, de hecho, cambia continuamente su microestructura, y lo hace 'comiéndose' a sí mismo. El proceso de comer cosas fuera de la célula, incluidas otras células, se denomina fagocitosis.
¿Es cierto que si no duermes tu cerebro se come a sí mismo?
Los investigadores descubrieron recientemente que no dormir lo suficiente de manera constante podría causar que el cerebro elimine una cantidad significativa de neuronas y conexiones sinápticas, mientras que agregaron que es posible que compensar el sueño perdido no pueda deshacer el daño. En esencia, no dormir puede estar causando que nuestro cerebro empiece a comerse a sí mismo!
¿Cuánto tiempo hasta que tu cerebro comience a comerse a sí mismo?
La necesidad de dormir va mucho más allá de simplemente reponer nuestros niveles de energía cada 12 horas. Nuestros cerebros en realidad cambian de estado cuando dormimos para eliminar los subproductos tóxicos de la actividad neuronal que quedan durante el día.
¿Puede tu cerebro repararse a sí mismo?
Tu cerebro finalmente se cura solo. Esta neuroplasticidad o “plasticidad cerebral” es la másdescubrimiento reciente de que la materia gris en realidad puede encogerse o espesarse; Las conexiones neuronales pueden forjarse y refinarse o debilitarse y cortarse. Los cambios en el cerebro físico se manifiestan como cambios en nuestras habilidades.
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