Blue Monday es el nombre que se le da a un día de enero (generalmente el tercer lunes del mes) que la empresa de viajes del Reino Unido, Sky Travel, considera el más deprimente día del año.
¿Cuál es el mes más triste?
Enero solo se conoce como el mes más deprimente del año y no es de extrañar ya que en esta época el cielo está gris, el aire es frío y, lo que es más importante, el sol rara vez se ve. También es la época del año en la que aparece la depresión estacional, conocida como SAD.
¿Es febrero el mes más deprimente?
Febrero es uno de los peores meses para SAD. Es un tipo de depresión que ocurre durante los meses de invierno más oscuros de cada año. Si bien hay varios cambios en el estilo de vida que pueden ayudar, como el ejercicio, algunos expertos dicen que la terapia de luz puede tener entre un 50 y un 80 por ciento de efectividad.
¿Qué estación tiene más depresión?
Depresión primaveral La temporada de primavera podría ser una de las que más contribuye a la depresión estacional.
¿Cuáles son los días más tristes del año?
Blue Monday por lo general cae el tercer lunes de cada Año Nuevo y se considera el día más "deprimente" del calendario. En 2021, eso es el 18 de enero. Pero como verá, no siempre se informa que es en esa fecha.
