Skinner's Science and Human Behavior proporciona una encuesta de nueve categorías de métodos de autocontrol.
¿Quién descubrió la disciplina?
Hace más de 40 años, W alter Mischel, PhD, psicólogo ahora en la Universidad de Columbia, exploró el autocontrol en los niños con una prueba simple pero efectiva. Sus experimentos con la "prueba del malvavisco", como se la conoció, sentaron las bases para el estudio moderno del autocontrol.
¿Qué es la autodisciplina en psicología?
n. 1. el control de los propios impulsos y deseos, renunciando a la satisfacción inmediata en favor de objetivos a largo plazo.
¿Qué es el modelo de autocontrol?
El modelo de fuerza del autocontrol fue propuesto por Roy Baumeister, un eminente psicólogo social, para describir cómo las personas pueden controlar su comportamiento, sus tendencias automáticas y sus deseos naturales para para lograr objetivos a largo plazo y ajustarse a los códigos de conducta y normas prescritos socialmente.
¿Cómo definen Muraven y Baumeister el autocontrol?
El modelo de la fuerza es uno de los modelos de autocontrol más prominentes y debatidos, y se refiere al autocontrol como '… un acto de autocontrol mediante el cual el yo altera su propio patrones de conducta para prevenir o inhibir su respuesta dominante' (Muraven y Baumeister, 2000, p. 247).
