Una persona optimista piensa que sucederá lo mejor posible, y lo espera aunque no sea probable. Alguien que es un poco demasiado confiado de esta manera a veces también se llama optimista. Si ves el vaso medio lleno cuando los demás lo ven medio vacío; si miras el lado bueno de las cosas, eres optimista.
¿Cómo saber si alguien es optimista?
Algunas señales de que tiendes a ser optimista:
- Sientes que sucederán cosas buenas en el futuro.
- Esperas que las cosas salgan lo mejor posible.
- Sientes que tendrás éxito frente a los desafíos de la vida.
- Sientes que el futuro parece brillante.
- Piensas que incluso las cosas buenas pueden surgir de eventos negativos.
¿Cómo actúa una persona optimista?
Las personas optimistas son personas motivadas. Ven todo como una oportunidad más que como un problema, y están más dispuestos a actuar y trabajar por lo que quieren.
¿Qué hace que una persona sea optimista?
El optimismo importa porque motiva, dice Chopik. “Si creo que va a funcionar, en realidad trato de hacerlo”. El pesimismo, en cambio, te protege. “Puedes evitar muchas situaciones que no saldrán bien”, aunque te perderás las que podrían. Este factor de motivación parece afectarnos físicamente.
¿Por qué es importante ser optimista?
Resulta que unactitud optimista nos ayuda a ser más felices, exitosos y saludables. El optimismo puede proteger contra la depresión, incluso para las personas que están en riesgo de padecerla. Una perspectiva optimista hace que las personas sean más resistentes al estrés. El optimismo puede incluso ayudar a las personas a vivir más tiempo.
