He perdido 15 libras [6,8 kg]. He hecho un ayuno de seis días con agua y una mezcla especial de café para el bienestar en la que he estado trabajando con Dave Phillips, y me he retirado un poco.
¿Qué es el ayuno de Phil Mickelson?
La respuesta, según el mismo Mickelson, es ayunar. "Ayuno 36 horas cada semana, así que dejo toda la comida durante un día y medio y dejo que mi cuerpo se reinicie", dijo Mickelson.
¿Phil Mickelson está enfermo?
Phil Mickelson tendrá psoriasis y artritis psoriásica por el resto de su vida; ambas enfermedades son incurables.
¿Qué dieta sigue Phil Mickelson en este momento?
La dieta de Lefty se llama ayuno de café y agua. El objetivo principal detrás de la dieta es comer menos de todo. Implica ayunos de tres días cada mes y, a veces, Mickelson también aumenta hasta seis días en un mes. Después de su ronda final, también ayuna durante 36 horas seguidas una vez a la semana.
¿Phil Mickelson es vegano?
Mickelson ha hablado de seguir diferentes dietas en el pasado. Después de ser diagnosticado con artritis psoriásica y luchar en 2010, siguió una dieta vegetariana estricta. “Fui vegetariano estricto durante cinco meses y todo salió bien, pero al final estaba condenado al fracaso”, dijo en 2011.
