El esm alte que cubre la parte superior de los dientes es la parte más dura de su cuerpo, pero sus dientes necesitan ser tratados con delicadeza. El esm alte que cubre la parte superior de los dientes es la parte más dura de su cuerpo, y por una buena razón.
¿Debes cepillarte los dientes con fuerza o con suavidad?
Use un cepillo de dientes con cerdas suaves o extra suaves . Aunque a algunas personas les gusta usar cepillos de dientes con cerdas medianas a duras, en realidad pueden dañar más las encías y causar recesión de las encías. Recomiendo usar un cepillo de dientes con cerdas más suaves.
¿Cuán suavemente debes cepillarte los dientes?
La Asociación Dental Estadounidense (ADA) recomienda cepillarse los dientes durante dos minutos, dos veces al día con un cepillo de dientes de cerdas suaves. La ADA también recomienda usar hilo dental al menos una vez al día.
¿Qué tan suave se supone que debes cepillarte los dientes?
Tus pinceladas deben ser cortas y suaves. No debes tener miedo de acercarte a la línea de las encías, ya que es fundamental eliminar el sarro de ahí arriba para prevenir la enfermedad de las encías. Un ángulo de 45 grados es mejor cuando se cepilla cerca de las encías. No descuides tus dientes posteriores, especialmente donde se unen con las encías.
¿Es malo cepillarse demasiado fuerte?
Aplicar demasiada presión puede erosionar lentamente el esm alte, que no puede repararse solo una vez que sufre un daño significativo. Puede experimentar una mayor sensibilidad dental y un mayor riesgo de caries. Recesión de las encías. Cepillarse demasiado fuertepuede hacer que el tejido de las encías se encoja.
