Pasar la mayor parte del tiempo en la cama, especialmente acostada boca arriba o sentada en un ángulo pequeño, interfiere con el progreso del trabajo de parto: la gravedad actúa en contra de usted y del bebé podría ser más probable que se asiente en una posición posterior. El dolor puede aumentar, especialmente el dolor de espalda.
¿Se detendrán las contracciones si me acuesto?
Si ya está sentado o acostado, levantarse y dar un pequeño paseo puede ayudar a detener las contracciones. Báñese: tiene todo el derecho de usar este tiempo para relajarse. Un baño tibio es fantástico para Braxton Hicks porque hace que los músculos descansen un poco y dejen de contraerse.
¿Está bien acostarse al comienzo del trabajo de parto?
Parto prematuro
A menos que haya una razón médica para hacerlo, no se recomienda acostarse boca arriba en la primera etapa del trabajo de parto porque puede reducir la cantidad de sangre suministrar a su bebé y conducir potencialmente a un trabajo de parto más prolongado. Sin embargo, puede descansar durante esta fase inicial para conservar energía, que necesitará más adelante.
¿Acostarse boca arriba aumenta las contracciones?
Una posición en la que nunca querrás quedarte es boca arriba. En esta posición, su útero comprime la vena cava (la vena grande que devuelve la sangre de las piernas al corazón), lo que compromete el flujo sanguíneo. La presión arterial baja podría hacer que sus contracciones sean menos efectivas y hacer que se sienta débil o mareado.
¿Está bien dormir durante las contracciones?
Nuestra regla general espara dormir el mayor tiempo posible si empiezas a sentir contracciones por la noche. La mayor parte del tiempo puede acostarse y descansar durante los primeros meses del trabajo de parto. Si te despiertas en medio de la noche y notas contracciones, levántate y usa el baño, bebe un poco de agua y VUELVE A LA CAMA.
