Las mujeres tienen un VO2 máximo más bajo que los hombres. Esto se debe principalmente a la fisiología. La cantidad de sangre que su corazón puede bombear parcialmente determina el VO2 máx. El bombeo de sangre está en función de la longitud de la carrera de las válvulas, el tipo de fibras en el músculo cardíaco y el tamaño del corazón.
¿Qué factores fisiológicos afectan al VO2 máx.?
Hay muchos factores que pueden influir en el VO2max, p. herencia, formación, edad, sexo y composición corporal . En general, el VO2max disminuye con la edad (alrededor del 2 % por año después de los 30 años) y los hombres suelen tener un mayor valor de consumo de oxígeno que las mujeres.
¿Qué tejidos y variables fisiológicas determinan el VO2 máx.?
VO2 max depende del suministro de oxígeno (O2 atmosférico, intercambio de aire en los pulmones, potencia de bombeo del corazón y flujo de sangre arterial a los músculos) y también de la demanda de oxígeno por los tejidos (las mitocondrias consumen casi todo el oxígeno utilizado) [14].
¿Cuál es el verdadero criterio fisiológico de un VO2 máximo?
Los criterios para alcanzar el VO 2 máx fueron: (i) lograr un RQ superior a 1,1, (ii) alcanzar una meseta en el consumo de oxígeno (cambio inferior a 100 ml/min en el etapas de los últimos 30 s), y (iii) para mostrar una frecuencia cardíaca entre 10 latidos/min de la frecuencia cardíaca máxima predicha para la edad (Midgley et al., 2007; Amaro-Gahete et al., …
¿Qué determina el VO2 máximo?
VO2 max se refiere a la cantidad máxima deoxígeno que puede utilizar durante el ejercicio. Se usa comúnmente para evaluar la resistencia aeróbica o la aptitud cardiovascular de los atletas antes y al final de un ciclo de entrenamiento. El VO2 máx. se mide en mililitros de oxígeno consumido en un minuto, por kilogramo de peso corporal (mL/kg/min).
