2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Última modificación: 2024-01-13 00:05
Cuando frotas tu rebanada, reduces la grasa por rebanada de 13 gramos a 8,5 gramos, deduce LabDoor, y tus calorías de 117 a 76,5 por rebanada, ahorrándote 40,5 calorías de grasa por rebanada.
¿Blotting pizza sirve de algo?
Ted Allen, presentador de Food Detectives de Food Network, dice que eliminar el aceite de una rebanada de pizza podría ahorrar unas 35 calorías por rebanada, o 3,5 gramos de aceite. El Dr. Sanjay Gupta abordó este tema en una de las publicaciones de blog sobre vida saludable de CNN e informa que secar la pizza puede ahorrar entre 20 y 50 calorías por porción.
¿La pizza seca reduce la grasa?
“Esta es la antigua pregunta de los comedores de pizza”, dice Rachel E…. En general, los nutricionistas están de acuerdo en que acariciar la pizza con una servilleta da como resultado menos grasa, y menos grasa significa menos calorías. "Al eliminar la grasa, reducirá la cantidad de calorías consumidas por rebanada de pizza", dice Dale A.
¿El aceite dabbing ayuda a la comida?
Un estudio de la revista LabDoor descubrió que una rebanada de "pizza untada" tiene 40,5 calorías menos que una rebanada normal. Dado que el estadounidense promedio come 23 libras de pizza al año, frotar el aceite de cada porción que come puede conducir a una pérdida de peso estimada de 2 libras.
¿Cómo se saca el aceite de la pizza?
Cubra la mancha con jabón para platos y déjelo reposar entre 5 y 20 minutos dependiendo de la gravedad. Seque con agua tibiay este proceso debería levantar fácilmente la grasa. Si se necesita un refuerzo adicional, intente utilizar bicarbonato de sodio para absorber lo que quede antes de frotarlo suavemente.
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Para ayudar a evitar que la piel se irrite, puede: Aplicar bálsamos o cremas en las zonas propensas a las rozaduras. La vaselina, el óxido de zinc u otros bálsamos o cremas antirozaduras (consulte las recomendaciones de productos a continuación) pueden ayudar a proteger su piel de la fricción de los movimientos repetitivos.
